此生不换
震惊，写下2017年终总结的时候，我是真的没有想到，2018年会一整年被生活脸朝下按在地上来来回回，来来回回地摩擦。这种感觉就像玩吃鸡跳个伞能把自己摔地上磕死。虽然我不会玩吃鸡，也没跳过伞。
但不禁让我想，死磕是不是容易把自己磕死？
……
我真的以为一切会变好的。
好了现在我不这么以为了，可能以后每一年都会这样，也不会变好了。行吧，就这样吧。
毕竟人还是要敢于面对狂风暴雨，和黄昏突然醒来的死一样的寂静。
许个愿吧，希望2019年不用再成天担心自己的工作和前途，2018年担心了一整年，差不多了吧。2019年让我有机会操心操心对象的事儿行么？
仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，经济基础才能决定上层建筑，饱暖才能思淫欲，好的我继续操心工作去了。
其实从今年八月开始，我开始培养抗抑郁的习惯，一是因为抑郁确实影响生活了；二是因为再不开始自我保护，光靠一年一度的年终鸡汤可能活不过春天。所以我开始养成每天努力记录五件让自己开心的事情，如果有更多，也不妨写下来。
但是就连这种看起来这么简单的事情，都让我觉得做起来困难无比。经常一整天过完了，打开记事簿，搜肠刮肚也写不出来一件开心的事情。才知道自己抑郁这么严重。后来觉得不行，再怎么样也得写啊，所以最卑微的时候我写下来类似：“今天的天像油画，很好看。” ，“今天的葡萄很好吃”，“吹着晚上的风听着李玖哲的夏天，蛮舒服。” 类似的条目。
其实还蛮有效果，尤其是读起来的时候，因为只记录了开心的事情。后来我发现，在没有明显depressed的时候、出去玩的时候，我会忘记记录，也蛮好的。最近不太顺，日常也会烦躁，所以又开始每天记录。其实我觉得这是个好习惯啦，毕竟可以让我及时体悟每天生活里的值得高兴的事情，很多时候能做到“及时领悟”是很难得，也很珍贵的。
好的坏的都是生活给的，及时体会领悟生活点滴也许能少一些浪费和虚度吧。如果再来一遍，此生还是不换的，有这样的家庭和各个阶段的经历，挺好的。
惊蛰
10/18/18